As nossas emoções

Gustav Klimt

"Podemos falar de literacia emocional como a capacidade de escutar e compreender as complexidades da vida emocional, que deveria ser tão possível como a capacidade de ler, escrever e contar. Contudo, existe ainda uma enorme relutância em aceitar que são os sentimentos que influenciam praticamente tudo o que somos e fazemos, organizando-se como a base do nosso pensamento e não como o seu impedimento (...)

(...) em cada um de nós existe um mundo interior que se desenvolve desde os primeiros instantes de vida , e tem as suas raízes na qualidade da relação afectiva entre as crianças e os adultos que as rodeiam, é o primeiro passo para que essa mudança possa acontecer. O segundo passo é a percepção que os nossos actos e pensamentos têm impacto naqueles que nos rodeiam, contribuindo assim para o seu bem-estar e para a qualidade da relação entre todos. Uma das melhores formas de avaliar a riqueza da vida emocional de cada um é através da capacidade de nos relacionarmos e de comunicarmos com os outros.

Quanto mais aperfeiçoarmos a nossa literacia emocional, mais facilmente estaremos aptos a desenvolver uma melhor imagem de nós próprios, a saber escutar, compreender e apreciar os outros, a formar relações afectivas fortes e estáveis, e a fazer prosperar a qualidade humana das nossas sociedades. "

Pedro Strecht, Interiores